부자되는길) 내 미래의 모습을 내 현재의 모습으로 예측하는 방법

1.
내 미래의 모습을
내 현재의 모습으로 예측하는 방법 과거 3년의 내 삶의 패턴과
최근 3개월의 내 삶의 패턴을가지고
미래의 내 삶의 궤적을 예측하면
거의 대부분 들어 맞는다.

인간은 변화하기 어렵고
바뀌지 않는 관성을 가진 탓이다. 질문1.
내 유튜브의 ‘리즘’이는
내 첫 화면에 무엇을 보여주는가?

예능 짤? 드라마 짤? 스포츠 짤?
그럼 1년전에는?

질문2.
화장실에 가거나 대중교통을 이용할때
자연스럽게 무엇을 하는가?
스마트폰으로 무슨 앱을 켜는가? 인스타? 유튜브? 카톡? 주식? 질문3.
저녁을 먹고나서 무엇을 하는가?
또 얼마나 움직이는가? 티비시청? 다시 핸드폰?
산택? 쇼파? 식탁에서 음주?

내가 바뀌지 않는 이유다. 그리고 내 삶을 바꾸기 위해서는
무의식적인 습관을 바꿔야하는 이유이기도 하다.

2.
환경설정이 전부!

아주 보잘 것없어 보이는 것부터
바꿔 나가야 한다.

의식적으로 웃기, 미소!
(나의 루틴은 양치질 거울볼때 웃기)
감사하기, 감사함 표현하기
(사랑해, 고마워, 미안해, 응원해) 심호흡하기
스트레칭하기
등등

아주 작은 것부터

66챌린지 X 시즌17 - 36일차 (총 1,096일차)
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