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66챌린지 X 시즌16 - 66일차 (총 1,056일차)
#66챌린지 #매일매일 #만오천보 #독서
#공부 #영어회화 #명상 #글쓰기 #오운완
1.
나쁜 습관은
서서히 시작된다.
그리고
당신 그걸 알아차리기 전에
그 습관을 가지게 되고
그 습관은
당신을 지배한다.
#지그지글러
2.
습관을 바꿀 수 있다는 것을
이해하게 되면
습관을 다시 만들
자유와 책임도 갖게 된다.
#습관의힘 #찰스두히그
3.
운동을 하면
몸에 근육이 붙듯이
습관은
뇌를 변화시키고
삶 자체를 변화 시킨다.
4.
독서가 습관인 사람은
아무리 어려운 책도 술술 읽고
그렇게 습득한 지식은
평생 좋은 영향을 미친다.
5.
성공의 습관을 만들어라!
우리가 먼저 습관을 만들면
그다음부터는
습관이 우리를 만든다.
인생의 가장 핵심적인 전략이다.
6.
시간이 지남에 따라
의지를 가지고 의식하지 않아도
힘들이지 않아도
아주 오랜시간 반복적으로 했던 행동들이
“저절로 행해진다.”
습관은 우리를 나아가게 한다.
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