부자되는길) 내 삶의 기본값 올리기! (디폴트값 우상향)

66챌린지 X 시즌16 - 61일차 (총 1,051일차)
#66챌린지 #매일매일 #만오천보 #독서
#공부 #영어회화 #명상 #글쓰기 #오운완

1.
내 삶의 기본값 올리기! 내 목표는 단 하나다!
(물론 부자가 최종 목표지만) 바로
어제의 나보다 더 성장하기!

그래서
좋은 습관 쌓기를 하고 있다!
매일 매일 죽어도 해야하는 일들!
너무 거창하니

매일 매일 자연스럽게 하게되는 행동들!
정도가 맞는 듯한데! 2.
나의 매일 매일 습관 리스트

5:30 기상, 자기확언
15,000보 걷기
영어회화 공부 (청취, 말하기 30분)
글쓰기 & 인스타/주변사람에게 알리기
근력운동 (팔굽혀펴기, 마운틴클라이밍 등)

거울보면서 웃기, 수시로 미소
아이들에게 사랑한다고말하고 스킨십하기
자기전 클렌징오일 & 마스크팩 하기
치실 & 가글

3.
앞으로 채워야 할 습관 리스트

명상 (2번시도했으나 습관화 안됨)
일찍 자기 (10시 취침)
경매 물건보기

4.
느려도 될때까지 하고
안되면 다시 하고
무엇이든 최소 6개월은 해보고
새로운 경험을 적극적으로
게을러서 낭비하는 시간을 줄이자.