66챌린지 X 시즌16 - 29일차 (총 1,019일차)
#66챌린지 #매일매일 #만오천보 #독서
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환절기
알레르기 비염 시즌
평소와 다르지 않는 하루가
가능한 방법
#제정신차려야 #부자루틴 #가능
난 봄, 가을 연중 두차례
알레르기 비염으로 대환장 파티를 한다.
맑은 콧물 훌쩍 무한 반복
조류 독감에 걸린 닭처럼 하루 종일 졸고
눈이 가려워서 비비다보면 빨갛게 충혈되고
귀는 귓밥이 하나도 없는데 계속 파고 있고
'지르텍'같은 '항히스타민'성분의 약을 먹으면
증세는 조금 완화되지만
하루종일 몸이 축 처진다.
그렇게 시즌마다 1달, 일년 2달은
정말 의지력이 0에 수렴 할 정도다.
우연하게 본 세명의 의사가 진행하는 유튜브에서
알레르기비염을 '완치'가 아니라 '저지'하는방법을 알려줘서
그대로 따라했는데
그 이후로는 비염시즌이 와도
평소와 다름없이 생활하고 있어서 적극적으로 소개하려 한다.
1. 이비인후과에서 가서
'스테로이드'성분이 들어간 코스프레이를 처방받음. 약국에서 구입.
2. 하루 2회 아침 저녁으로 동일시간에 1회씩 분사
(동일 시간이 중요함)
3. 짧으면 3~4일, 길면 일주일만에 비염증상이 사라짐.
스테로이드 관련 내성은 매일 3년이상 사용해야 생김.
일년 봄, 가을 길어야 2달인데 전혀 부작용은 문제 없음.
심지어 이비인후과 의사도 가장 안전한 치료법이라고 함.
(비염 증세로 몸이 더 안좋아짐)
비염 증세가 나오고나서 사용해도 되지만
비염 환자(?)들은 대부분 공감하겠지만
그 시즌(?)이 오면 느낌이 팍 옴. 슬슬 시작되는구나. 하고.
수년간 실제 사용해보고 효과를 본 치료법이니
비염 환자분들께서는 속은셈치고 한번 해보길 바람.
부자가 되는 길도
비염 치료처럼 방법이 있음.
부자가 되기 위해서도 꾸준해야하듯
비염 코스프레이도 꾸준히 잘 분사해야 효과를 봄.
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