부자되는길) 최고의 다이어트도 최고의 성공공식 또한 좋은 습관에 달렸다!

66챌린지 X 시즌17 - 7일차 (총 1,067일차)
#66챌린지 #매일매일 #매일걷기 #독서
#동기부여 #영어회화 #명상 #글쓰기 #오운완

1.
최고의 다이어트는
좋은 습관이다.

잠깐 내가 좋아하는 음식 안먹고
잠깐 누워있고 싶은 것 참고
잠깐 안 먹던 닭가슴살 먹고

그렇게
잠깐
체중감량을 해도
언제나 다시 제자리다.

왜?
내 삶의 습관은
관성처럼 그대로 돌아오기 때문이다.

2.
최고의 성공방식 또한
좋은 습관이다.

잠깐
참고 무엇인가를 노력한다고
결과를 가져다 주지 않는다.

평생 함께할 생각으로

그 잠깐을 포기해야
원하는 것을 얻을 수 있다.

내가 하고 있는 좋은습관도
평생 걷고
평생 글쓰고
평생 독서하고
평생 영어하고
평생 명상하고
평생 새벽기상하려고 하는 것이다.

3.
우리는 모두
지금 무엇을 해야 나를 바꾸는지 다 알고있다.

다만 실천을 못할뿐
다만 실패가 두려워 시작을 안할뿐

내 자신을 속이고 살다보면
언젠가는 현타가 제대로 온다.

지금이 바로 다시 시작 할 바로 그 시점이다!