부자되는길) 아무것도 하지 않는 '평온'에 도달하는 방법. 명상.

66챌린지 시즌10 - 60일 (총654일)

 

아무것도

하지 않는 '평온'에 도달하는 방법.

명상.

 

#명상 #내안의슈퍼파워 #평온

 

파스칼은 말했습니다.

 

"인간의 모든 문제는

방안에서..."

 

아이폰이 만들어지고 난후

우리는 지루할 틈이 없이 살수있게 되었습니다.

 

하지만 

그 중독성 강한 기기로

더이상 뇌를 쓰지 않게 되었고

이것은 '질병'에 가깝습니다.

 

결국

우리를 불행하게 할 것입니다.

 

이것을 해결하기 위해서는

 

명상을 하고

내안의 목소리에 귀 기울이고

나와 대화하는 법을 통해

내 안에 갇혀있던

초인적인 힘을 끌어내야 가능합니다.

 

모든 사람이 좋다고하는데

아무도 하지 않는 것중의 하나가

'명상' 입니다.

 

명상의 핵심은 

'아무것도 하지 않는 것' 입니다.

 

내가 아니면

나를 고칠 수 없습니다.

 

이 중독성 강한 세상을 이기는

방법은

 

앉아서 눈을 감고

편안하게 앉아서

될대로 되라고 나를 놓아 둡니다.

 

생각을 하면 하고

안하면 안하면 됩니다.

 

내 내면의 소리에 귀를 기울이다보면

진짜 침묵에 다다르고

 

우리가 도달하고자 하는

'평온'으로 갈 수 있습니다.

 

다음 66챌린지 시즌11부터는

명상을 진행합니다.

 

부자들의 좋은 습관중 '명상'

특히 자기와의 대화가 가능한 시간을 만드는 것

성공한 사람들의 공통점 입니다.

 

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