부자의길 첫 시작은? 아무나 그냥 따라하는 처음 할일과 첫번째 추천도서!

신부자 입니다.

 

이글이 성지가 되어 먼 훗날 제 성공을 거꾸로 거슬러 올라 찾아오는 부자가 되는 첫번째 글이 되길 바라면서 오늘은 글을 써봅니다.

 

부자가 되는 가장 첫번째는 마음먹기이고 무의식을 의식으로 바꾸고 결심을 하고 간절해야 함은 누구나 알고 있습니다. 하지만 이것도 사실 어렵습니다. 

 

마음먹기? 

백번을 해도 백번 잊어버립니다.

 

다들 다이어트 해보셨을겁니다. 마치 다이어트할때 식욕을 억제하지 못하여 하루도 채 되지 않고 배를 채우는 자신을 바라는 보는 것과 거의 동일합니다.

 

정말 어렵습니다. 그 마음먹기...

 

그럼 마인드는 어디가고 또 무엇을 추천해줄꺼냐?

라고 물어보실수있습니다.

 

바로 바로 바로 바~ 로~

 

운동 루틴(습관) 기르기 입니다.

 

정말 누구나 할수있습니다.

 

그리고 행하는 방법이 너무 쉽습니다. 별거 아닙니다. 

 

1단계. 운동 정하기

(예시)

- 스쿼트 10개

- 팔굽혀펴기 10개

- 계단 10개 오르기

- 팔벌려뛰기 10개

 

너무 쉽지 않습니까? 

 

2단계. 언제 할지 정하기

 

(예시)

- 자고 일어서

- 저녁 씻기전에

- 저녁먹기 전

- 점심 양치전

 

이것도 쉽지 않습니까?

 

3단계. (핵심) 66일동안 꾸준히 하기

 

(조건)

- 하루도 빠짐없이, 하루라도 못하면 1일부터 다시 시작

- 비가와도, 눈이와도, 술을 먹어도, 명절이어도

 

뭐 매일한다니깐 좀 부담은 되지만 할만 하겠죠?^^

 

4단계. 주위사람들에게 알리기

 

(예시)

- 나 66챌린지 할거야 

- 인스타에 인증 올리기

- 카톡으로 매일 지인에게 인증하기 

 

내 첫번째 변화를 혼자만 알면 쉽게 포기하니까요~ 알리세요~

 

위 4단계는 제가 처음 66챌린지를 시작할때 사용한 방법입니다.

그리고 이시기에 아래 책은 꼭 읽으세요!

 

제임스 클리어가 쓴 "아주 작은 습관의 힘" 입니다.

 

그냥 백만번 추천해도 아깝지 않은 책입니다. 완전 필독서~

 

 

"바보야 문제는 환경설정이야~"

 

목표를 낮춰라 환경을 바꿔라!

 

우선 66일동안 운동루틴 1개는 무조건 성공해봅니다.

하루하루 성공하는 맛이 생각보다 기가 막힙니다.

 

이렇게 66일을 성공하고 다시 돌아 오시면 2단계로 진입니다. 바로 66챌린지 시즌2 개봉박두~~^^

생각보다 지루한 66일을 마무리 하셨다면 이제부터는 시간과의 싸움입니다.

꼭 성공하시고 오시길 바랍니다.