부자되는길) 버티다 보면 익숙해 집니다.(66챌린지)

66챌린지 시즌13 - 29일 (총821일)

 

버티다 보면

익숙해 집니다!

 

#미라클모닝 #습관 #변화 #환경설정

 

66일은 습관이 형성되는 평균 시간입니다.

 

15,000보를 매일 걷기 위해서

하루 5천보부터 1시즌을 지속했고

하루 8천보, 만보, 12,000보로 늘리면서

66일 단위로 습관을 만들었습니다.

 

매년 40~50권의 책을 읽기 위해서

하루 한페이지 읽기부터

출근해서 무조건 30분 책읽기 환경설정

출퇴근할때 안읽더라도 책 들고 다니기

잠자기 전에 한페이지 읽기 등

어떻게든 환경설정을 끝없이 해내서

지금은 시간만 나면 책을 보는데 거리낌이 없습니다.

 

12시즌부터 시작한 6시 기상은

13시즌에는 10분을 단축하여 5시50분 기상하고있는데

알람을 10개정도 맞춰놓고 잠을 잡니다.

5시45분, 5시 50분, 5시52분, 5시 55분.......

그리고 일어나서 식탁에 앉아서 독서 인증하고

의자에서 자기도 하고 때론 거실 바닥에 누워서 자기도 합니다.

하지만 무조건 잠자리에서 나와서 식탁까지 나와야 합니다.

 

새벽에 일어나는 것, 정말 힘듭니다. 미치도록 어렵습니다.

버텨보자는 마음으로

언젠가는 익숙해지겠지란 마음으로

무거운 눈꺼풀과 더 무거운 몸을 질질 끌면서 일어납니다.

 

새벽 기상을 한지 100일정도가 지나고나니

조금 익숙해 집니다.

사람이란 역시 쉽게 변하지 않는구나...

반대로 적응하는 내 몸을 보면서도 

이것도 익숙해지는구나...

를 느낍니다.

 

인생에서 습관이 전부라는 것을 

증명해 내려고 합니다.

 

지금은 최우선 순위가 새벽기상이고

평일 저녁식사 간단히와 독서량 늘리기 입니다.

 

시즌14부터는 다시 파이프라인에 집중하려고합니다.

습관이 전부고 환경설정이 중요함을 다시 한번 느낍니다.

 

[시즌13 매일 루틴목록]
5시 50분 기상/독서
15,000보 걷기
부자마인드 글쓰기
돈되는 공부/실행
맨몸 운동 (팔굽/윗몸/플랭)

#빡독 #N잡 #파이프라인 #66챌린지 #루틴 #습관이전부 #신부자